按摩虽能起到活血消肿的功效，对腰扭伤有一定的治疗作用，但腰扭伤第一天就选择按摩治疗不是太合适。腰扭伤急性期应卧床休息，避免剧烈活动，避免弯腰等动床，可行患部冷敷，压痛点明显的话可用痛点封闭，三日以上可选择热敷，也可配合针灸、推拿按摩以及超短波，经皮电刺激，磁疗等辅助治疗，症状减轻后，就逐渐开始腰背肌锻炼。
问题补充：
我平时不怎么运动，今天本来想着锻炼锻炼身体的。可是不知道怎么动的不对付了，突然把腰给扭了。我们小区就有按摩的门诊，可是我不知道他们能不能治疗腰扭伤？腰部扭伤如何治疗啊？
离问题结束还有3142天19小时31分38秒