胳膊睡肿了，可以通过按摩、吃药物、贴敷膏药等方式来改善。顺时针按摩肿痛的位置，通过促进血液循环缓解此症状。药物上选择消炎、去肿、止痛功效的，比如消炎颗粒、布洛芬、消肿喷雾等。还可以贴敷活血、化瘀、消肿功效的膏药。
日常睡觉时减少对肿痛位置的压迫。
问题补充：
胳膊昨晚睡肿了怎么办
离问题结束还有3142天18小时58分13秒
胳膊睡肿了，可以通过按摩、吃药物、贴敷膏药等方式来改善。顺时针按摩肿痛的位置，通过促进血液循环缓解此症状。药物上选择消炎、去肿、止痛功效的，比如消炎颗粒、布洛芬、消肿喷雾等。还可以贴敷活血、化瘀、消肿功效的膏药。
日常睡觉时减少对肿痛位置的压迫。