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抑郁的预防方法是什么

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抑郁症是精神科常见的一种疾病,患病之后需要通过服用抗抑郁类的药物来治疗,还要从心理上进行疏通,抑郁症的发病和个人的心态有很大的关系,如果心胸比较狭窄,经常性的生闷气患抑郁症的可能性就比较大,所以建议要有良好的个人情绪,和积极乐观的人生心态。


问题补充:
心情不好,想和别人吵架,觉得生活没有乐趣,抑郁的预防方法是什么?
离问题结束还有3141天21小时37分30秒
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