可以通过药补和食补来改善，如果是贫血不是很严重的话，平时可以多给孩子吃一些含铁量比较多的食物，像蛋黄、猪肝、羊肉、木耳。如果想要快速补铁的话，可以给孩子口服一些补铁药剂，缺铁性的贫血，会引起患者体质虚弱、手脚冰冷、失眠头痛，以及可能出现有头晕的情况，建议要多注意休息。
问题补充：
总是头晕，去医院检查原来我有缺铁性贫血，缺铁性贫血怎么补才行？
离问题结束还有3142天11小时58分6秒
可以通过药补和食补来改善，如果是贫血不是很严重的话，平时可以多给孩子吃一些含铁量比较多的食物，像蛋黄、猪肝、羊肉、木耳。如果想要快速补铁的话，可以给孩子口服一些补铁药剂，缺铁性的贫血，会引起患者体质虚弱、手脚冰冷、失眠头痛，以及可能出现有头晕的情况，建议要多注意休息。