可以在药物上服用抗抑郁类的药物，在食物上多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果，香蕉，胡萝卜等，主要以清淡易消化为主，不严重的抑郁症，建议平时多进行体育运动就可以有效的缓解，但是也要做好心理的保健工作，避免发展成严重的抑郁症，因为一旦病情出现恶化就能够威胁到患者的身体健康。
问题补充：
得了抑郁症，不是很严重，医生说要好好养，所以抑郁患者吃什么好呢？
离问题结束还有3142天4小时11分20秒
可以在药物上服用抗抑郁类的药物，在食物上多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果，香蕉，胡萝卜等，主要以清淡易消化为主，不严重的抑郁症，建议平时多进行体育运动就可以有效的缓解，但是也要做好心理的保健工作，避免发展成严重的抑郁症，因为一旦病情出现恶化就能够威胁到患者的身体健康。