对于这种陈旧性的软组织损伤，引起的疼痛，建议你口服活血消肿的药物，活血止痛的药物进行对症治疗，一定要在医生的指导下服用药物，在这期间注意不要吃一些过于寒凉油腻和刺激性的食物，不要熬夜和过于的劳累，多喝温开水有利于促进身体的代谢，不要
问题补充：
手腕扭伤了，有点疼，两个多月了？有点疼，虽然不是很严重，但是一直不会好。是在搬东西的时候不小心扭伤的。曾经找人捻过，贴过膏药，万通筋骨贴，还用热水敷过。怎么样才能快点好起来？
离问题结束还有3143天6小时51分31秒
对于这种陈旧性的软组织损伤，引起的疼痛，建议你口服活血消肿的药物，活血止痛的药物进行对症治疗，一定要在医生的指导下服用药物，在这期间注意不要吃一些过于寒凉油腻和刺激性的食物，不要熬夜和过于的劳累，多喝温开水有利于促进身体的代谢，不要