你好，每100g蜂蜜的能量是321卡，虽然蜂蜜中含有维生素和矿物质，但是蜂蜜比蔗糖更容易被人体吸收，因为蜂蜜主要由单糖类的葡萄糖和果糖构成，经常食用热量较高。建议您少量饮用。另外，如果身体肥胖，会给健康造成隐患。希望适量运动，控制饮食。
问题补充：
我非常的胖，我的大腿，肚子，下巴都特别的胖，他们总是嘲笑我，然后我又非常想喝蜂蜜水，但是蜂蜜水是甜的，我想在这里问问大家这个问题经常食用蜂蜜是否增肥？谢谢大家了。
离问题结束还有3142天16小时43分37秒
你好，每100g蜂蜜的能量是321卡，虽然蜂蜜中含有维生素和矿物质，但是蜂蜜比蔗糖更容易被人体吸收，因为蜂蜜主要由单糖类的葡萄糖和果糖构成，经常食用热量较高。建议您少量饮用。另外，如果身体肥胖，会给健康造成隐患。希望适量运动，控制饮食。