学生可以吃一些免疫蛋白,可以帮助提高免疫力,增强个人体质,平时在饮食方面也要注意加强营养,注意荤素搭配,不要有偏食挑食的现象,还有就是要注意加强体育锻炼,一般个人身体强壮了也是可以帮助提高免疫力的,普通的感冒不是很严重的话,最好不要吃药,吃药也是会降低抵抗力的。
问题补充:
我是一名学生,抵抗力特别的差,动不动就生病感冒影响学习,请问学生吃点什么可以提高免疫力?
离问题结束还有3143天16小时52分13秒
学生可以吃一些免疫蛋白,可以帮助提高免疫力,增强个人体质,平时在饮食方面也要注意加强营养,注意荤素搭配,不要有偏食挑食的现象,还有就是要注意加强体育锻炼,一般个人身体强壮了也是可以帮助提高免疫力的,普通的感冒不是很严重的话,最好不要吃药,吃药也是会降低抵抗力的。