可以吃水果，也可以吃玉米的，水果的话可以选择这晚餐吃，这样能够减少其他食物的摄入量，从而达到减肥的目的，出粮的热量非常低，而且还有助于消化，还可以多吃一些蔬菜，特别是绿叶蔬菜，运动也是必不可少的，而且是需要长期坚持的，每天最少要坚持40分钟以上。
问题补充：
身材肥胖很影响美观，也很影响健康，正在减肥，减肥时可以吃水果玉米吗？
离问题结束还有3142天14小时58分5秒
可以吃水果，也可以吃玉米的，水果的话可以选择这晚餐吃，这样能够减少其他食物的摄入量，从而达到减肥的目的，出粮的热量非常低，而且还有助于消化，还可以多吃一些蔬菜，特别是绿叶蔬菜，运动也是必不可少的，而且是需要长期坚持的，每天最少要坚持40分钟以上。