你好，焦虑烦躁心胸狭窄，可能是工作和生活压力过大引起的，另外可能是焦虑症等，最好看看心理医生，在医生指导下通过心理调理，必要时服用抗精神的药物调理，平时注意休息，加强饮食营养，最好不要吃辛辣刺激的食物，平时注意放松心情，最好适当锻炼身体，也可以多听音乐。
问题补充：
不知道是工作的原因还是生活的原因，最近这段时间我感觉到自己焦虑烦躁心胸狭窄怎么办?
离问题结束还有3143天7小时34分40秒
你好，焦虑烦躁心胸狭窄，可能是工作和生活压力过大引起的，另外可能是焦虑症等，最好看看心理医生，在医生指导下通过心理调理，必要时服用抗精神的药物调理，平时注意休息，加强饮食营养，最好不要吃辛辣刺激的食物，平时注意放松心情，最好适当锻炼身体，也可以多听音乐。