手腕韧带扭伤，首先避免手腕过度的活动，有条件的话可以带个护腕以保护关节，另外还可以局部外用一些活血化瘀，消肿止痛的药油或者跌打药膏。疼痛的厉害，可以口服消炎止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药，能够消除关节的炎症也有止痛的作用。
问题补充：
前段时间我做了一个新的大被子，然后给这个被子配了一个大的棉花被套，结果今天洗完被套晾晒的时候，可能是用劲用的不对了，手腕给扭了一下，到社区医院看，说我手腕韧带扭伤，这个怎么办才好？
离问题结束还有3143天19小时2分21秒
手腕韧带扭伤，首先避免手腕过度的活动，有条件的话可以带个护腕以保护关节，另外还可以局部外用一些活血化瘀，消肿止痛的药油或者跌打药膏。疼痛的厉害，可以口服消炎止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药，能够消除关节的炎症也有止痛的作用。