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维生素c可以多吃吗

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不要吃的过多,维生素c,适量的服用可以增强机体免疫力,有助于抵抗疾病的发生,但是如果吃得过多,容易使其胃肠发生功能紊乱,出现腹泻,肠绞痛的现象,再者,还会使其骨骼方面发生畸形的症状,比如,血尿,肾绞痛等,与此同时,还会进一步的改变人体调节机制。


问题补充:
体质很弱,经常生病感冒,医生让适量补充一些维生素C,维生素c可以多吃吗?
离问题结束还有3143天3小时24分7秒
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