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减肥期间应该少吃面食还是淀粉类食物

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应该是少吃淀粉类的食物,淀粉类的食物也是会增加体重的,如果比较胖的话,那么一定要控制饮食,饮食上尽量控制一下碳水化合物,少吃脂肪含量较高的食物,可以多吃一些低蛋白,低脂肪的食物,这样的话才会起到效果,而且减肥也不要盲目的减肥,可以制定一个安全有效的减肥计划来进行。


问题补充:
比较胖,总是被别人嫌弃,想要减肥,减肥期间应该少吃面食还是淀粉类食物?
离问题结束还有3143天3小时26分12秒
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