是可以起到一定的护肝的作用的，平时的时候如果说有缺乏的情况下可以进行一些适当的补充，但是要想从根本上解决问题，要想保证自己的身体健康，还是要少喝酒是比较好的，长期大量的喝酒对于肝脏的损害是比较严重的，平时的时候也是要多锻炼身体提高身体素质。
问题补充：
平时喝酒挺严重，有人推荐可以吃点维C，维生素c能不能起到护肝的作用？
离问题结束还有3143天53分35秒
是可以起到一定的护肝的作用的，平时的时候如果说有缺乏的情况下可以进行一些适当的补充，但是要想从根本上解决问题，要想保证自己的身体健康，还是要少喝酒是比较好的，长期大量的喝酒对于肝脏的损害是比较严重的，平时的时候也是要多锻炼身体提高身体素质。