女性如果有缺铁性贫血的话，可以选择口服补气血的药物进行改善，也可以选择多吃营养品缓解贫血的现象，平时尽量多吃动物的肝脏或者是瘦肉类的食品可以有效缓解缺铁性贫血。也可以多吃含钙和维生素多的食物，比如吃红枣或者是枸杞类的食物，也可以有效改善缺铁性贫血的现象。
问题补充：
都说十个女人里面有九个都是贫血的，今天我去医院做血液方面的常规检查。医生说我的体内缺铁但是却没有说我是不是贫血。体缺铁会不会产生贫血？女人要怎么补呢？阿胶补血到底有效果吗？
离问题结束还有3143天18小时19分12秒
女性如果有缺铁性贫血的话，可以选择口服补气血的药物进行改善，也可以选择多吃营养品缓解贫血的现象，平时尽量多吃动物的肝脏或者是瘦肉类的食品可以有效缓解缺铁性贫血。也可以多吃含钙和维生素多的食物，比如吃红枣或者是枸杞类的食物，也可以有效改善缺铁性贫血的现象。