你好，你这种现象是臀部扭伤的现象，如果出现受伤的部位疼痛严重，活动受到影响的话，这种情况要及时去医院做拍片检查，看有没有骨折等现象，然后根据具体情况做相应的治疗。如果没有骨折，只是软组织损伤，这种情况要注意休息，可以服用止疼药物缓解疼痛，也可以配合冷敷热敷，理疗等方法促进恢复。
问题补充：
昨天去参加广场舞和课堂。新学了许多动作，但也因为在教学的过程中扭动太多，导致屁股扭伤，现在从腰以下都不敢动，只要一动就会带动着浑身都疼。我用了一些膏药贴在了腰和屁股上。不起作用，我应该怎么办呢？
离问题结束还有3143天21小时25分53秒