哺乳期便秘吃清淡易消化的食物通便，比如山药粥，还可以吃一些富含维生素以及纤维组织的水果以及蔬菜通便，比如菠菜、苹果，如果是便秘的症状较为严重，可以根据专业医生的指导服用润肠通便的中成药治疗。
平常可以通过多喝饮用水的方法，促进肠胃蠕动改善便秘的症状。
问题补充：
哺乳期便秘吃什么通便
离问题结束还有3143天21小时39分48秒
哺乳期便秘吃清淡易消化的食物通便，比如山药粥，还可以吃一些富含维生素以及纤维组织的水果以及蔬菜通便，比如菠菜、苹果，如果是便秘的症状较为严重，可以根据专业医生的指导服用润肠通便的中成药治疗。
平常可以通过多喝饮用水的方法，促进肠胃蠕动改善便秘的症状。