多晒太阳对于补钙有很大的帮助，也能够适当的帮助长高，平时也要多吃一些富含钙物质比较丰富的食物，加强身体的营养的摄入量，也可以多补充一些维生素和微量元素，这样能够更好的帮助长高，平时要注意均衡营养的搭配，尽量注意不要养成挑食的习惯，也可以去医院做个详细的身体检查。
问题补充：
身材比较矮小，需要做有助于长高的活动，除了补充营养之外，听说多晒太阳也有助于长高。多晒太阳可以长高吗？
离问题结束还有3143天11小时55分49秒
多晒太阳对于补钙有很大的帮助，也能够适当的帮助长高，平时也要多吃一些富含钙物质比较丰富的食物，加强身体的营养的摄入量，也可以多补充一些维生素和微量元素，这样能够更好的帮助长高，平时要注意均衡营养的搭配，尽量注意不要养成挑食的习惯，也可以去医院做个详细的身体检查。