对身体的健康是没有好处的，如果胃长期的属于饥饿状态，对胃的伤害是很大的，其实如果想要减肥的话，不要不吃，可以多吃一些蔬菜水果控制饭量，避免影响到胃肠道的消化功能，最健康的减肥方式，还是早吃好，午吃饱，晚吃少，而且适当的体育锻炼也是必不可少的。
问题补充：
准备不吃晚饭减肥，又担心长期不吃晚饭会得病，晚饭长期不吃可以吗？
离问题结束还有3144天22小时22分41秒
对身体的健康是没有好处的，如果胃长期的属于饥饿状态，对胃的伤害是很大的，其实如果想要减肥的话，不要不吃，可以多吃一些蔬菜水果控制饭量，避免影响到胃肠道的消化功能，最健康的减肥方式，还是早吃好，午吃饱，晚吃少，而且适当的体育锻炼也是必不可少的。