牙结石有什么办法可以去除?

牙结石是长期的菌斑，牙垢等沉积形成的。质地较硬。一般器械很难去除。还是需要到医院进行全面的系统洁治。

问题补充：
(男，30岁)今年30岁，抽烟口腔味道很重，不想去医院洗牙，请问，牙结石有什么办法可以去除?用牙线洗可以吗？
离问题结束还有3145天23小时36分7秒

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