这种情况下可以多吃一些含碘的食物，比如说多吃一些菠菜、紫菜、莲子、黄豆、绿豆。多吃一些海带，多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是不要吃的过多，一定要少食多餐。多喝茶，最好不要吸烟喝酒。生活一定要有规律，保持良好的心态，慢慢的才能使病情得到有效的好转。
问题补充：
我发现自己的尿尿有点偏红，有个朋友是医生，我就在微信上问他这是怎么回事，他建议我去查一下胆红素，我就去医院检查了一下，结果是我的胆红素有些高，不知道胆红素高可以吃什么食物？
离问题结束还有3308天10小时14分50秒
这种情况下可以多吃一些含碘的食物，比如说多吃一些菠菜、紫菜、莲子、黄豆、绿豆。多吃一些海带，多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是不要吃的过多，一定要少食多餐。多喝茶，最好不要吸烟喝酒。生活一定要有规律，保持良好的心态，慢慢的才能使病情得到有效的好转。