想要快速的减肥应该没有这样的方法，但是想要减肥的话也是可以的，一定要坚持的进行一些体育锻炼，不要放弃，而且在日常的饮食当中，一定要管住自己的嘴，好好的在饮食方面进行一些相关的控制，是可以达到比较好的效果，一定要注意少吃多餐，细嚼慢咽，特别是在晚上的时候控制一下，少吃一些。
问题补充：
婚礼就在下个月了，太胖穿婚纱不好看，想减肥7公斤，想快速减肥现在67公斤要减到60公斤怎么办？
离问题结束还有3308天12小时13分1秒
想要快速的减肥应该没有这样的方法，但是想要减肥的话也是可以的，一定要坚持的进行一些体育锻炼，不要放弃，而且在日常的饮食当中，一定要管住自己的嘴，好好的在饮食方面进行一些相关的控制，是可以达到比较好的效果，一定要注意少吃多餐，细嚼慢咽，特别是在晚上的时候控制一下，少吃一些。