月可以吃香蕉的，而且还能够有效地加快身体的新陈代谢，能够改善便秘的情况，减肥期间最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，还要注意多喝一些水，保证身体里水分的充足，可以适当的参加一些体育运动，通过多做运动也能够帮助减肥。
问题补充：
减肥期间一直吃的是低脂肪低糖份的食物，减肥期间可以吃香蕉吗？
离问题结束还有3308天14小时33分
月可以吃香蕉的，而且还能够有效地加快身体的新陈代谢，能够改善便秘的情况，减肥期间最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，还要注意多喝一些水，保证身体里水分的充足，可以适当的参加一些体育运动，通过多做运动也能够帮助减肥。