经期吃鱼肉、鸡蛋等高蛋白的食物好。除此之外，吃富含维生素的食物好，比如苹果、蓝莓、白菜、茄子等。
如果经期出现身体不适的症状，可以前往医院就诊，及时治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃水果蔬菜，提高身体免疫力。
问题补充：
经期吃什么好
离问题结束还有3308天14小时33分26秒
经期吃鱼肉、鸡蛋等高蛋白的食物好。除此之外，吃富含维生素的食物好，比如苹果、蓝莓、白菜、茄子等。
如果经期出现身体不适的症状，可以前往医院就诊，及时治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃水果蔬菜，提高身体免疫力。