恢复胸下垂的运动方法可以选择扩胸运动或者是慢跑，而且也可以做俯卧撑，能够起到一定的辅助作用，但是效果并不是特别的理想。
胸部下垂可能是由于年龄增大或者是哺乳等因素所引起的，如果症状比较严重者，可以做乳房悬吊手术，可以改善胸部下垂。平时尽量穿一些托胸效果比较好的内衣。
问题补充：
恢复胸下垂的运动方法
离问题结束还有3308天12小时58分36秒
恢复胸下垂的运动方法可以选择扩胸运动或者是慢跑，而且也可以做俯卧撑，能够起到一定的辅助作用，但是效果并不是特别的理想。
胸部下垂可能是由于年龄增大或者是哺乳等因素所引起的，如果症状比较严重者，可以做乳房悬吊手术，可以改善胸部下垂。平时尽量穿一些托胸效果比较好的内衣。