确实是可以选择喝一些牛奶的，牛奶含钙量比较高，有助于骨骼的发育，可以选择喝一些纯牛奶，糖分比较少，对牙齿没有伤害，可以选择喝一些酸奶，可以调理肠道，日常生活中新鲜的蔬菜水果是必须的，特别是一些绿叶蔬菜，因为这类食物中含有维生素的含量比较高的，有助于孩子健康的成长发育的。
问题补充：
孩子正在长身体的年纪，想给孩子增添点营养，12岁的男孩一天喝多少牛奶合适？
离问题结束还有3308天17小时31分3秒
确实是可以选择喝一些牛奶的，牛奶含钙量比较高，有助于骨骼的发育，可以选择喝一些纯牛奶，糖分比较少，对牙齿没有伤害，可以选择喝一些酸奶，可以调理肠道，日常生活中新鲜的蔬菜水果是必须的，特别是一些绿叶蔬菜，因为这类食物中含有维生素的含量比较高的，有助于孩子健康的成长发育的。