含有胆固醇的食物很多,常见的有:1、禽蛋黄,如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄。2、鱼籽,如黄花鱼籽、带鱼籽、黑鱼籽等。3、动物的内脏,如鹅肝、猪肝、猪脑、猪肾等,这些食物中的胆固醇含量比较高。除此之外,牛肉以及牛排、冰激凌等也含有胆固醇。
胆固醇如果摄入过多容易引起高胆固醇血症。
问题补充:
什么食物有胆固醇
离问题结束还有3309天18小时15分10秒
含有胆固醇的食物很多,常见的有:1、禽蛋黄,如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄。2、鱼籽,如黄花鱼籽、带鱼籽、黑鱼籽等。3、动物的内脏,如鹅肝、猪肝、猪脑、猪肾等,这些食物中的胆固醇含量比较高。除此之外,牛肉以及牛排、冰激凌等也含有胆固醇。
胆固醇如果摄入过多容易引起高胆固醇血症。