维生素E也称为生育酚，属于人体所必须的脂溶性维生素，正常剂量下的维生素E是没有毒性的。但是如果长期大量摄入维生素E的话，会引起严重的不良反应，比如，反胃腹泻，心脏急速跳动，胃肠道胀气等。如果说人体没有明显的缺乏维生素E的症状，一般都可以从饮食中摄入足够的维生素E,不需要特殊补充。
问题补充：
脸上皮肤不好容易长痘，就天天吃维生素E，维生素E为什么不可常服用？
离问题结束还有3309天16小时34分35秒
维生素E也称为生育酚，属于人体所必须的脂溶性维生素，正常剂量下的维生素E是没有毒性的。但是如果长期大量摄入维生素E的话，会引起严重的不良反应，比如，反胃腹泻，心脏急速跳动，胃肠道胀气等。如果说人体没有明显的缺乏维生素E的症状，一般都可以从饮食中摄入足够的维生素E,不需要特殊补充。