如果颈动脉存在斑块，并且血液粘度相对较高，那么跟平常的日常生活习惯和生活也是是密不可分的，平时生活中经常过度劳累或者是长时间处于同一姿势，很容易导致出现颈动脉斑块的症状所以需要适当的活动颈部，这样能够帮助有效的缓解斑块的症状，而且平时多喝温开水，饮食以清淡为主，能够帮助调节血液粘度。
问题补充：
春节过后总是觉得脖子不舒服，发挺发硬，而且也总感觉头晕，说话的时候还有点口齿不清楚不利索，去医院检查发现脖子动脉有斑块儿，而且血的粘稠度也偏高，吃什么食物能降低血小板？
离问题结束还有3310天15小时3分8秒