俯卧撑能提高性能力吗？

问题补充：
我今年36岁，我觉得由于年纪大了，我的性能力也相对减弱了。所以我想提高我的性能力。最近听说做俯卧撑能提高性能力。请问一下医生，俯卧撑能提高性能力吗？
离问题结束还有2891天15小时20秒

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