脚软组织拉伤怎么办

问题补充：
我女儿学校有晨跑规定，每天早上要跑个八百米，结果把腿给拉伤了，做了推拿后好了很多，但两三天后腿又疼了，检查出是脚软组织拉伤，想问脚软组织拉伤怎么办？
离问题结束还有2892天22小时7分25秒

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