每次不注意的把头向右看老爱扭到，向左就不会，怎么办回事

问题补充：
我今年20岁，可能是平时手机看太多了，总是觉得脖子酸痛，最近每次不注意的把头向右看老爱扭到，向左就不会，请问是我右边的脊椎有毛病吗，请问这个怎么治呢？
离问题结束还有2892天23小时37分38秒

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