脚踝筋腱拉伤以后三个月没有完全恢复，建议及时去正规的三甲级医院拍个x光片检查，排除是否有炎症的现象发生，可以适当的选择一些活血类的药物，也可以适当的选择一些云南白药，平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，可以选择热敷的方式来促进一下血液循环，平时休息的时候抬高患肢也可以促进血液的流动。

扭伤引起脚踝损伤后，要及时做局部x线片明确是否有骨折，如果只是软组织的损伤，可以服用一些消炎止痛和有利于软组织恢复的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，阿法骨化醇软胶囊，阿莫西林克拉维酸钾胶囊，多吃一些富含维生素的食物，不要长距离奔波劳累，局部有红肿也可以用芒硝热敷。

你好，大腿肌肉拉伤的患者如果受伤没有超过24小时，最好及时采取冰敷的方法进行治疗，有止血，消肿，止痛的作用，如果受伤已经超过24小时，可以采取热敷的方法，有活血化瘀，消肿止痛的作用，也可以同时使用跌打损伤的药物治疗，或者口服，外敷活血止痛的中药治疗。

腿筋拉伤这种主要是因为用力过度以后引起的，容易造成疼痛肿胀或者活动受限的症状。建议最近这段时间要多注意休息，也可以外用消炎止痛的药膏，具体用药，请遵医嘱，同时也可以到医院做一些物理治疗，帮助改善。在家里可以用热毛巾热敷，也可以用艾叶泡泡脚。

大腿内侧有一块淤青，这种主要考虑是因为之前不经意间外伤以后导致局部的一些皮下淤血为主，也有可能是因为凝血功能障碍引起的，目前可以选择用热毛巾热敷，也可以配合服用一些抗凝血的药物，具体用药，请遵医嘱。同时也可以选择做一下艾灸或者针灸调理改善。

这个要根据每个人的身体情况和病情来确定，如果是身体情况比较好的话，相对来说恢复的会比较快一些，这样4周以后可以正常走路，但是尽量不要长时间走路，平时一定要注意休息，平时也可以适当的选择一些活血类的药物和消炎类的药物，这样可以促进伤口处的愈合，也可以避免出现感染的情况。

这种情况一般都是因为肌肉出现了凹陷，如果是疼痛感比较严重的话，可以去正规的三甲医院拍x光片检查，避免有骨头受伤的情况，在收藏后的24小时内疼痛感可能比较严重，这个时候可以选择使用冷敷的方式来缓解一下，也可以选择使用一些活血类的药物，平时一定要注意休息。

脚脖刚腱拉伤会让软组织损伤，然后会造成痛疼肿胀等病症，受伤以后二十四小时内可以冷敷， 然后口服些消肿止痛的药物、喷些活血化瘀的喷雾，还有贴一些膏药等来缓解病痛，最关键的还是要以静养为主，再用一些活血化瘀的中药或者活血止痛散在外面洗一下热敷一段时间就好。

腿蹭破皮的情况下建议最好不要下水游泳，以免水质过差导致细菌感染，期间保持患处卫生清洁，尽量不要沾水，必要时口服抗生素类药物，多注意休息，不要剧烈的活动，吃一些富含维生素的蔬菜水果，助于伤口恢复，提高身体免疫力，不要吃海鲜，烧烤一类的食物，建议患者保持耐心。

你好，厨房地太滑，脚崴到了，这种情况需要怎么办？要看受伤的具体情况才能决定，如果受伤并不严重，关节活动没有障碍，只是关节有肿痛症状，最好及时采取冰敷，有止血，消肿止痛的作用，超过24小时以后可以采取热敷，有活血化瘀，消肿止痛的作用，如果扭伤非常严重，需要及时去医院做影像检查，除外脚踝关节骨折。

这个有可能是没有恢复好所造成的，一般情况下一个月左右就可以消肿了，快一点了半个月左右就能够消肿了，但是如果平时走路走的比较多，或者是没有做好护理工作的话，那么它消肿的情况就会有所缓解，建议先吃一些消肿和消炎的药物，另外这段时间尽量减少走路。

建议去当地正规的三甲级医院拍个x光片检查，避免有骨头受伤的情况来脚以后一定要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，可以选择使用一些活血类的药物或者是在每天晚上使用热水泡泡脚，这样可以促进血液循环，也有助于病情的治疗，休息的时候抬高患肢，这样可以促进血液流动，也有助于肿胀的情况缓解。

小腿刺痛就像针刺一样。首先要看局部皮肤是否有异常，如皮疹、湿疹、脱皮等，如果有的话，可以用炉甘石洗液，或者敷肤乐霜来缓解症状。同时，要考虑下肢血管问题，如动脉闭塞、静脉血栓形成等，患者需要看医生检查动静脉超声。然后及时治疗，除腰椎间盘突出、神经压迫所致外，此时需要检查腰椎CT，给予局部按摩、针灸治疗。

打球的时候腿磕到有淤青，这个阶段可以用云南白药，用这个药可以起到消肿止痛以及活血化瘀的作用，所以这个阶段有淤青的情况，适当的涂云南白药，可以有助于淤血吸收，同时也可以起到止痛的作用，这个阶段也需要局部冷敷，可以减轻水肿，三天以后配合局部热敷的方式，有助于症状的缓解。

可以对挫伤部位涂抹治疗跌打损伤活血化瘀的药物，也可以口服这方面的药物来进行治疗，在挫伤24小时之后对其部位进行热敷也可以起到消肿的作用，但是最近一段时间一定要注意，不要剧烈运动，尽量的卧床休息，这样会有利于身体的恢复，等到浮肿逐渐消退后可以经常对小腿部位进行按摩。

在脚部被崴了了之后应该去医院做个拍片的检查看是否存在骨折的症状。如果没有骨折症状的话，那么可以外用涂抹一些活血化瘀和痛经活络的药物来进行治疗，如果疼痛现象持续加重的话，也可以口服一些止疼的药物来缓解症状，并且还要卧床休息不可以再做剧烈运动。

大腿下面的肌肉疼可能是剧烈运动的原因，还有可能是韧带受损所造成的，另外与肌肉拉伤以及暴力撞击也有一定的关系。如果是韧带受损和肌肉拉伤的原因，可以采取冰敷的方式进行改善，能够起到舒缓的作用，有利于改善疼痛的症状，如果疼痛感比较强，需要去医院的皮肤科就诊。

大腿内侧都是黑的可能是出现了色素沉淀，也可能是大腿根部在穿裤子的时候反复受到摩擦所引起。不排除是体内激素水平出现了紊乱或者是频繁进行性生活所导致。大腿内侧都是黑的可以通过激光治疗，也可以在饮食上选择一些维生素丰富食物得到改善。在治疗过程中避免吃一些辛辣刺激性食物。

手脚一点白一点黑，这可能是手臂缺血所造成的，也有可能是患有肝脏方面的疾病引起的。如果是手臂缺血引起的，可以在医生的指导下，合理的使用促进血液循环的药物进行治疗。如果是肝脏方面的疾病引起的，还可以使用保护肝脏的药物进行治疗。在平时，还要多吃一些清淡的食物进行改善。

两个腿的小腿肚上有很多白点，白点中间发红可能是因为出现了炎症性病变，比如出现了过敏性炎症或者感染性炎症。患病的状态一般会导致皮肤的表皮受损，从而会引起红肿和瘙痒的症状。要到医院配合医生完善皮肤镜检查，也需要完善真菌培养检查，根据检查结果可以用于原因的辅助诊断。