耳石症的患者可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行恢复。如果症状相对不是很严重，可以通过手法复位的方式进行治疗。如果病情相对比较严重，还可以在医生的指导下，使用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行改善。在日常生活中还要定期去医院进行复查。

耳石症需要注意多休息，避免做剧烈运动，否则就会因为眩晕导致摔倒，造成第二次损伤会加重症状，影响到病情恢复。平时要保持愉悦心情，避免就业压力过大，减轻心理压力，保证有足够睡眠时间，恢复期间还要注意合理饮食，尽量以清淡有营养食物为主。

耳石症护理方式一般是在生活当中要多以卧床休息为主，不能参加剧烈运动和重体力劳动，饮食上也要做出合理改善，选择吃些清淡类的食物，比如水果和蔬菜等。耳石症大多数是指耳朵内有耳石脱落，也会伴随着在生活当中出现眩晕和恶心呕吐等症状。

耳石症好了可以通过如下方式及时处理：1、患者需要静养一段时间，同时避免过度劳累，以免耳石症复发。2、在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪，巩固治疗效果。3、避免剧烈晃动头部，预防耳石脱落。4、年老体弱患者应注意，避免跌倒。

耳石症复位后应该注意以下几点：1、避免熬夜，以免由于大脑负荷过重导致复发。2、避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免引发炎症。3、改变睡觉姿势，以免由于压迫影响恢复。建议患者适当锻炼，定期复查，若出现晕眩等症状，应及时就医。

耳石症可能会导致眼球震颤的症状，也有可能会出现恶心呕吐等情况，有的时候还会伴随着头重脚轻的现象。除此以外，也有可能伴有眩晕的状况。患有这种疾病，可能是由于激素水平异常导致的，也有可能是因为病毒性神经炎或者过度疲劳等因素造成的。

耳石症自行恢复的办法主要包括位置训练。患者可以通过向患侧仰卧位的方式来改善，能够改善头晕的症状。如果长时间的无法自愈，也可以在医生的指导下，通过手术治疗的方式来改善，常见的手术主要包括后半规管堵塞术等，能够达到比较好的治疗效果。