颈动脉斑块是属于不可逆性的病变，所以不论是软斑块还是硬斑块，都是不能变小或者是消除的，可以服用药物来稳定斑块，防止斑块的进一步发展。临床上比较常用的药物有他汀类降血脂药物，效果会比较好，同时配合抗血小板聚集的药物治疗。日常生活中要低盐低脂饮食，定期体检。

颈动脉血管狭窄建议手术治疗。颈动脉狭窄是由动脉粥样硬化引起的一种血管狭窄，是由年龄、高血脂、高血压引起的颈动脉内皮损伤引起的。一般检查后，若颈动脉狭窄程度小于75%，且无明显头晕等症状，可进行保守治疗。需要每天口服抗血小板药物和调脂药物，防止血管进一步变窄。如果检查后狭窄程度超过75%，或者有明显症状，通常需要手术。

颈动脉血管造影是在导管时局部麻醉下，穿刺应用各种导管从而进入股动脉及腹主动脉，胸主动脉会将导管远端送入颈动脉，并通过颈动脉造影明确各种相关的疾病。做颈动脉血管造影患者需要在前两天注意休息，保持足够的心情放松，还注意避免进食过于油腻、避免饮酒。

根据您所描述的这种症状来看有可能是颈椎病的一种表现，跟平时长期伏案工作有一定的关系，当然也不排除是甲状腺肿大，目前建议可以先用热毛巾敷，或者对肿胀的部位进行推拿按摩，平时也要多活动颈部，不要长时间的坐着，看一下肿胀是否会有所改善，如果肿胀没有改善的话建议尽早的去医院检查一下。

一般在六分左右就会导致死，人的颈动脉是根据心房的压力有关的，如果被割断之后，压力就会瞬间的释放，也会造成大脑连接的细胞缺氧，进入一个无氧的状态，大脑在无氧的状态下只能存活六分钟，所以一般在六分钟之后，脑细胞就会逐渐的死亡，但是这种过程是非常痛苦的。

双侧颈动脉出现了软斑块，必须要预防血栓形成，对于这种病情有可能会引起供血不足的现象，一旦出现了供血不足，需要根据具体原因采取治疗措施，需要预防血栓形成，同时注意治疗高血压高血脂，特别严重的情况下出现了供血不足，可以扩张血管的药物治疗，也需要口服抗凝药。

颈动脉出现堵塞，可能是身体的血脂浓度比较高引起的颈动脉局部位动脉硬化引起的斑块等等引起的颈动脉局部位出现堵塞，可以去医院进行身体的血脂浓度检查确诊具体的疾病程度，平时注意少吃油腻的食物，根据检查结果使用调节身体血脂浓度的药物进行改善颈动脉局部位的堵塞。

颈动脉部位所出现的软斑还是要注意，这种转斑由于不稳定，有可能随着血流的冲击或者外力的刺激，导致软斑脱落件可能会引起栓塞，疾病的发生，栓塞疾病的发生可能会随时危及到患者的生命，所以及时用药改善斑块，稳定，必要时可能需要手术，把斑块取出来，防止意外发生。

颈动脉夹层的临床表现首先表现是局部的疼痛，比如像脖子这个地方，血管走形的位置就会出现疼痛，如果血栓是继发性的，血栓会跑进外周脑动脉，引起头晕甚至脑梗塞，引起面部扭曲，言语不清这也是颈动脉夹层的临床表现。建议如果夹层越来越大，可能需要去医院进行早期手术，包括手术修复和支架植入。

颈动脉闭塞保守治疗是以下几种：第一，建议患者清淡饮食，避免辛辣食物的摄入，戒烟戒酒，适当运动，可以增加血液循环，促进侧支循环的建立；2、建议患者口服降脂药物，主要是他汀类药物，可降低血液中胆固醇和甘油三酯，逆转小斑块，对于颈动脉闭塞的患者，应同时使用抗血小板药物，如阿司匹林和波立维。同时要控制患者的高血压和高血糖，以免动脉硬化闭塞加重