如果想要预防掉头发，需要做到以下几点：1、建议使用相对较好的洗发水，不要使用比较劣质的。2、建议不要熬夜，以免导致内分泌失调。如果想要治疗掉头发，建议做到以下几点：1、平时不要用手抓挠头。2、如果是精神压力较大引起的，建议多进行心理疏导。

需要从以下几个方面防止脱发：1、建议保持良好的生活习惯，不要经常过度熬夜。2、如果存在心理压力大的现象，一定要及时与他人沟通，不要自己承受。3、不要经常用手触摸头皮，如果感到头皮瘙痒，需要进行洗头。也需要使用相对较好的洗发水。

让头发不脱发可适当的调整生活方式，保持良好的情绪和生活作息，避免长期熬夜、精神紧张，饮食上多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物。也可以利用毛发移植等方式来缓解脱发。脱发可能是遗传因素，也可能是皮肤疾病和内分泌失调等因素所造成。

洗头发一般是不会防止脱发的。这主要是因为适当的脱发可以有利于促进头发的生长，有利于毛囊的新陈代谢，避免出现毛囊坏死的现象。但是如果出现了大规模的脱发情况，一般是可以通过药物来缓解症状，如在医生的指导下使用米诺地尔来缓解。