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晚上喝热牛奶对身体好吗

对身体有好处，不但有助于睡眠而且有助于对钙的吸收利用，晚餐摄入的钙，睡前大部分都被人体利用吸收，睡后血液中的钙会降低，激素作用下会使骨中的钙溶入血液中，维持血钙的平衡，但牛奶中的钙可缓慢被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充，维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失，骨质疏松症。

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为什么喝一瓶啤酒肚子就会发胀

你好，啤酒当中会含有一些干冰，也就是二氧化碳，因此有些人在喝完一瓶啤酒之后就会出现肚子发胀的情况，而有些人在大量饮完啤酒之后，就会导致啤酒肚的发生，因此不建议过多的饮用啤酒，酒精对于身体以及人的精神都有一定的不良影响，偶尔喝一次没有关系，但不要长期大量饮用。

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含维生素B1多的食物有哪些

主要有燕麦，小米，牛奶，西红柿，胡萝卜，小麦粉，豌豆，黄豆，黑米，花生米，鸡蛋黄，瘦猪肉，紫菜，猪肝，鸡肝，鸡心等以及绿叶菜如芹菜叶和莴笋叶，缺乏维生素B1的人会厌食，疲乏，消化不良，便秘，头痛失眠等症状，可以适当的多吃这些东西，但要注意营养平衡。

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荷叶茯苓减肥胶囊有虫卵吗

荷叶茯苓减肥胶囊是有荷叶和茯苓等中草药制成的胶囊，胶囊里面是不含虫卵的。在服用荷叶茯苓减肥胶囊的同时，一定要注意调整好饮食结构，限制高热量，高脂肪食物的摄入，忌食辛辣刺激性食物和油腻食物，忌生冷食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝热水。同时每天进行一个小时以上的慢跑或者快走，增加热量的消耗，长期坚持有助于健康减肥。

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燕麦的纤维高不高吗

富含的纤维是比较高的，想要有效的减肥，平时可以适当的控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食物也不要吃，可以适当的吃一些比较新鲜清淡的食品，最好是少吃一些，不要暴饮暴食，也可以选择不吃晚餐，然后再搭配做一些运动，这样减肥的效果会更好一些。

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宝宝维生素d一天吃多少量

宝宝维生素d一般建议在医生指导下吃。从出生后两周开始，应将维生素D添加到正常足月新生儿中。维生素d可以促进人体钙的吸收，防止佝偻病的发生，如果是北方的孩子，冬天天气寒冷，户外活动明显减少，或者不进行户外活动，很容易缺乏维生素D。所以在冬季，可以适当增加口服维生素D的量。

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婴儿体重偏轻怎么办

要注意正确的喂养，宝宝建议母乳喂养，因为母乳中含有大量的活性因子，能够提高宝宝的免疫力，减少流行性感冒等疾病的发生，并且母乳是最容易消化的食物，有利于宝宝的胃肠健康，所以宝妈要多吃一些有营养的物质，比如要适当的喝一些鲫鱼汤，骨头汤等来促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。

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孕期太早补钙会导致胎盘早熟吗

怀孕太早补钙的话，有可能会有这种情况的发生，一般来说在怀孕的时候，有缺钙的情况下，就要及时的进行相关的补充，过度补充的话，一般来说可能会导致胎儿过大的这种情况，也可能会导致有胎盘早熟的这种情况，因为每个人的综合因素都是不一样的，适量的补充不要过量就可以了。

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腿部减肥最快的方法是什么

可以多做一些针对腿部的训练，比如每晚睡觉前可以将腿伸直抬高，空蹬自行车一小时，减少腿部脂肪的堆积，平时也可以走着或慢跑去上班，增加体育运动量，促进脂肪燃烧，而且要养成良好的生活习惯，不要久坐或久站，尤其是吃完晚饭后不要立刻坐下休息，要做一些简单的运动，比如外出散步半小时。

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饮料里的烟酰胺对孕妇有影响吗

饮料里的烟酰胺对孕妇有影响，含有烟酰胺的饮料对孕妇有害，虽然偶尔喝一点没什么副作用，但为了孕妇和婴儿的健康，尽量不要喝一些饮料，因为一般饮料中含有一些添加剂，对孕妇和婴儿非常有害，平时多喝温开水，注意饮食清淡，不要吃垃圾食品，以避免宝宝的正常发育。

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干冬瓜皮干荷叶泡茶真的能减肥吗

是有一定能够减肥作用的，但是也要根据个人的情况，并不是所有人喝完以后都能够达到很好的减肥效果，而且还有可能会出现反弹的情况，如果想要喝干冬瓜皮干荷叶泡水茶的话，最好是配合做一些运动，这样能够有效地预防反弹，还能够加快身体的新陈代谢，这样更好的减肥。

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母乳喂养可以减肥吗

母乳喂养的过程当中是不可以起到减肥的作用的，因为在母乳喂养的过程当中，可能还是要保证自己的营养，才能够保证孩子的健康，可能吃的还是比较多，如果说想要减肥的话，在日常的饮食方面进行一些相关的控制，但是前提一定要保证孩子所需的各种营养成分，要适当的进行一些体育锻炼，有些人喂养孩子的过程当中比较辛苦，也会瘦下来。

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多食用豆腐可以补钙吗

多食用豆腐是可以起到补钙的作用，因为豆腐中含有丰富的大豆纤维，可以补充身体所需要的营养和钙质，如果孩子在生长发育期间饮食上可以选择多给孩子吃一些豆制品，这对身体是有很大的好处的，除了每天吃豆腐以外，也可以每天多喝一些牛奶，这样也可以帮助补钙。

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宵夜吃牛肉会胖吗

长期宵夜吃肉的情况下，当然是会长胖的，而且晚上吃的过于油腻的话，吃了不运动对于长胖来说只能是有好处，所以说如果想要不长胖的话，必须要在晚餐的时候少吃一些吃的早一些，还是要进行一些相关的控制是比较好的，平时的时候要养成有规律的生活方式，一定要做到少吃多餐。

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只吃蔬菜水果鸡蛋减肥会不会反弹

只吃蔬菜水果鸡蛋减肥是有效果的，但是如果减肥成功后继续暴饮暴食，吃油腻的食物还是会反弹的，建议如果想要减肥最好是坚持锻炼搭配着合理的饮食。每天三餐按时吃，每餐只吃五六分饱即可，尽量不要吃主食可以用紫薯燕麦等食物来代替。每天坚持做运动，比如慢跑，瑜伽，减肥操等都有助于减肥，只要坚持下来，就可以得到想要的身材。

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腿上长个开花瘊子怎样治疗

可以去医院采取冷冻或者是激光的方式祛除，有的瘊子是具有传染性的，特别是出血了以后可能血留到哪里，哪里就会长瘊子的，最好还是去当地正规医院的皮肤科先去确诊一下，确定是瘊子以后再进行治疗，治疗期间也是吃的清淡温和一些，多吃一些蔬菜，还有水果等。

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减肥25斤需要多久

这是看一下自己是不是易瘦体质，如果是易瘦体质，大概在半个月左右就能够瘦下来。但如果不是易瘦体质，是需要坚持进行运动更长的时间才能够瘦下来，而且这个和肥胖的基数也是有一定的关系如果是肥胖比较严重减25斤也是比较快，但本来就比较瘦，减25斤时间就更长。

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人总盗汉吃什么好

出现盗汗一般是有结核引起，观察有无低热、四肢无力等症状。需要及时到医院，通过肺部x线和结核杆菌培养等进行检查。肺结核是需要及时进行抗结核药物治疗的，出现喘憋症状，及时进行吸氧，适当使用化痰止咳药物，肺结核治疗期间需要定期复查肝肾功能，现肝肾功损伤情况下及时调整药物。

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吃雪莲果可以减肥吗

是可以起到减肥的效果的，但只是辅助性的，它是可以促进肠道蠕动和消化的，而且还可以调理脾胃，同时还可以起到降血压，降血脂的作用，里面也不含任何的激素，是可以吃一些的，但是也要进行一些运动，这样对身体健康也有一定的好处，但是一定要长期坚持下去。

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吃完火龙果尿红色的尿是什么原因

红心火龙果里面含有红色素，大量吃红心火龙果后色素代谢不完会随着尿液排出，所以出现尿液变红的现象，属于正常现象，这个也是有个体差异的，不一定人人吃了火龙果都会使尿液变红，而且不会对人体造成影响，不要太紧张。注意休息，多喝水，促进色素代谢。当然如果伴随尿频，尿急等其他症状，考虑是尿路感染引起的血尿，需要进一步检查确诊后进行治疗。

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