病情问题:
总是便秘,大便很硬,解大便的时候肛门很痛,怎样让肛门变大不紧张?
医生解答:
容易便秘与很多因素有关系,这个不能扩张肛门,你应该考虑调整饮食,或者是通过一些润肠通便的药物改善,平时多吃一些水分含量高的食物,多喝粥类,少吃油腻食物以及肉类。平时要加强运动,饮食后不要直接卧床休息,可以尝试着按摩一下腹部,这样有利于促进肠道蠕动。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
容易便秘与很多因素有关系,这个不能扩张肛门,你应该考虑调整饮食,或者是通过一些润肠通便的药物改善,平时多吃一些水分含量高的食物,多喝粥类,少吃油腻食物以及肉类。平时要加强运动,饮食后不要直接卧床休息,可以尝试着按摩一下腹部,这样有利于促进肠道蠕动。