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喝酸奶对便秘好吗

便秘0回答待解决

病情问题:
喝酸奶对便秘好吗

医生解答:

喝酸奶对便秘是比较好的。酸奶中的益生菌含量是相对较高的,喝些酸奶能够在一定程度上改善便秘。而且还可以有效的补充身体里所需要的营养物质,但是不要喝酸奶太多。

如果对酸奶有过敏倾向,一般是不建议喝的。另外,也不要喝过凉的酸奶。


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