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做手术紧张怎么办

心理科0回答待解决

病情问题:
准备打算去做人流手术,可是还没去,现在特别紧张害怕。做手术紧张怎么办?

医生解答:

做手术难免就是会引发一些紧张情绪的。你可以先对人流手术进行一个充足的了解,目前人流手术是比较成熟的手术,也是一个比较小的手术,可以让家人多陪伴一下,这些都可以帮助降低紧张,当然当感到紧张的时候,也可以通过自己的一些放松训练调整,比如关注于自己的呼吸,让自己放松。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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