病情问题:
您好我想减肥,想吃点能演示的东西请问吃什么东西可以厌食不吃东西呢?
医生解答:
患者如果想要减肥的话,不建议通过饮食来减肥,如果长时间吃一些东西出现厌食的话,可能会引起眼前发黑或者贫血的症状,可以通过控制饮食或者做运动来达到减肥的效果。平时的饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物,比如荞麦或者燕麦之类的,可以多做一些有氧运动,能够燃烧体内的脂肪。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
患者如果想要减肥的话,不建议通过饮食来减肥,如果长时间吃一些东西出现厌食的话,可能会引起眼前发黑或者贫血的症状,可以通过控制饮食或者做运动来达到减肥的效果。平时的饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物,比如荞麦或者燕麦之类的,可以多做一些有氧运动,能够燃烧体内的脂肪。