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第一次和老公同房紧张怎么办

心理科0回答待解决

病情问题:
今天是我们结婚第一天,想到晚上一起同房睡觉就特别紧张,我该怎么办呢?

医生解答:

任何事情第1次做都可能会有些紧张,你尝试着主动的和你的丈夫沟通一下,因为只要你们之间彼此关系够亲密,并且有充分的信任感,通常就会降低这种紧张。如果还是很紧张,你可以当下和你的丈夫聊聊天,先缓解一下紧张的情况,或者是自己练习一下放松训练,比如关注自己的呼吸状况进行调整。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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