病情问题:
心脏不好怎么锻炼身体
医生解答:
心脏不好可以进行轻度的有氧运动和训练,比如慢走、游泳、打太极拳或者做瑜伽等,都有助于锻炼身体增强对疾病的抵抗能力。心脏不好的人在锻炼身体时要合理控制运动量,不要剧烈运动。
心脏不好的人群主要是针对病因进行治疗,在平时也要注意自身护理远离刺激性的诱因。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
心脏不好可以进行轻度的有氧运动和训练,比如慢走、游泳、打太极拳或者做瑜伽等,都有助于锻炼身体增强对疾病的抵抗能力。心脏不好的人在锻炼身体时要合理控制运动量,不要剧烈运动。
心脏不好的人群主要是针对病因进行治疗,在平时也要注意自身护理远离刺激性的诱因。