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人多手抖紧张是什么原因

心理科0回答待解决

病情问题:
和朋友在一次聚会的时候,我感觉很紧张并且手发抖。人多手抖紧张是什么原因?

医生解答:

这个是紧张引发的手抖,而人多的时候可能就容易引发紧张心理,与你平时比较少参加人多场景有关系,第1次去参加人多的场景,难免就是会紧张的,这个不要紧的,你注意自己尝试鼓励一下自己,并且尝试深呼吸放松一下,平时还是多和朋友一起多去参加一些人多的场所,慢慢的就会改善了。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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