病情问题:
冷敷多长时间最合适
医生解答:
冷敷每次一般15分钟到20分钟左右比较适合,同时还要根据肿胀的严重程度来决定。如果肿胀比较严重,可能冷敷的时间会延长。
冷敷主要是使用冰块或者是冷毛巾,对肌肉损伤的皮肤治疗可以有效的收缩血管,减少肿胀的现象。但是避免冷敷时间过长,容易导致肌肉坏死。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
冷敷每次一般15分钟到20分钟左右比较适合,同时还要根据肿胀的严重程度来决定。如果肿胀比较严重,可能冷敷的时间会延长。
冷敷主要是使用冰块或者是冷毛巾,对肌肉损伤的皮肤治疗可以有效的收缩血管,减少肿胀的现象。但是避免冷敷时间过长,容易导致肌肉坏死。