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怎么养卵巢

卵巢相关0回答待解决

病情问题:
怎么养卵巢

医生解答:

卵巢的保养主要是日常饮食和作息习惯,饮食上清淡营养,少吃辛辣刺激的食物,多吃大枣、肝脏等补气血的食物。注意休息,不要过度劳累,有充足的睡眠时间。非必要情况,不要吃避孕药,避孕药对卵巢有较大的副作用。保持心情舒畅,适当锻炼身体。


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