病情问题:
怎么养卵巢
医生解答:
卵巢的保养主要是日常饮食和作息习惯,饮食上清淡营养,少吃辛辣刺激的食物,多吃大枣、肝脏等补气血的食物。注意休息,不要过度劳累,有充足的睡眠时间。非必要情况,不要吃避孕药,避孕药对卵巢有较大的副作用。保持心情舒畅,适当锻炼身体。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
卵巢的保养主要是日常饮食和作息习惯,饮食上清淡营养,少吃辛辣刺激的食物,多吃大枣、肝脏等补气血的食物。注意休息,不要过度劳累,有充足的睡眠时间。非必要情况,不要吃避孕药,避孕药对卵巢有较大的副作用。保持心情舒畅,适当锻炼身体。