病情问题:
最近发现自己睡觉都会说梦话,几乎每天晚上睡觉都说梦话怎么办?
医生解答:
经常说梦话应该是睡眠障碍的表现,与植物神经,功能紊乱和心理压力过大有关,对于你现在的情况可以服用安神补脑液,谷维素等药物进行调理。注意调节工作和生活所带来的压力。注意休息,缓解一下压力,调理营养,生活规律,适当的增加一些锻炼,要保持心情舒畅。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
经常说梦话应该是睡眠障碍的表现,与植物神经,功能紊乱和心理压力过大有关,对于你现在的情况可以服用安神补脑液,谷维素等药物进行调理。注意调节工作和生活所带来的压力。注意休息,缓解一下压力,调理营养,生活规律,适当的增加一些锻炼,要保持心情舒畅。