病情问题:
从上了50岁开始发现心境慢慢变得急躁,没耐性,老公和儿子都是没法忍,女人年龄到了50心情烦躁是什么原因?
医生解答:
你到了这个年纪出现心情烦躁很有可能是更年期引起的,和体内激素水平改变有一定的关系。建议平时生活中多吃一些激素含量高的食物。多参加户外活动,合理搭配膳食,规律生活,养成良好的生活习惯,避免熬夜,注意不要过度劳累,多做自己喜欢的事情转移注意力。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
你到了这个年纪出现心情烦躁很有可能是更年期引起的,和体内激素水平改变有一定的关系。建议平时生活中多吃一些激素含量高的食物。多参加户外活动,合理搭配膳食,规律生活,养成良好的生活习惯,避免熬夜,注意不要过度劳累,多做自己喜欢的事情转移注意力。