病情问题:
晚上睡觉经常做噩梦,室友说我还喜欢讲梦话,晚上讲梦话怎么办?
医生解答:
晚上睡觉讲梦话大多是生理因素,一般不需要做特殊处理,但是如果经常做噩梦,长期做梦话,则要考虑是由于精神过度紧张或者是情绪特别焦虑,这样在晚上入眠就会有类似症状。所以平时要放松,可以经常做一些愉悦的事情来转移自己的注意力,如果有神经衰弱,需要口服能营养神经的药。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
晚上睡觉讲梦话大多是生理因素,一般不需要做特殊处理,但是如果经常做噩梦,长期做梦话,则要考虑是由于精神过度紧张或者是情绪特别焦虑,这样在晚上入眠就会有类似症状。所以平时要放松,可以经常做一些愉悦的事情来转移自己的注意力,如果有神经衰弱,需要口服能营养神经的药。