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心情烦躁情绪不稳定是得了心理疾病吗

心理科0回答待解决

病情问题:
这段时间莫名其妙的心情很烦,心情烦躁情绪不稳定是得了心理疾病吗?

医生解答:

不一定,成年人在工作或者家庭中受到压力时很容易会有这种情绪现象,如果并不经常发生,也不算是属于心理病,如果经常发作而得不到控制的话,那很有可能是出现了心理病,其实这种症状是可以通过宣泄的方式来改善的,比如可以经常的大喊、唱歌或者和朋友倾诉等多种方法都能缓解。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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